孕妇吃水果一定要吃当季的，不要吃反季节的水果，冬季可以吃一些性质比较温和的水果，比如苹果，香蕉，含有丰富的维生素，而且可以起到润肠通便的作用。也可以吃橙子，柚子，橘子，雪梨等水果。

孕妇在冬季需要进食一些属性比较温热的水果，例如草莓、樱桃以及苹果等，也可食用西柚、葡萄、石榴以及猕猴桃等。

在冬天怀孕后吃水果一定要选项应季的，因为季节水果中的催熟剂和农药含量相对较少，如桔子、柚子、桔子、苹果、香蕉等，这些都可以吃的。